เผยสาเหตุ อาหารเสริมสูตรโพรไบโอติก ทำไมถึงนิยมในยุคคนรุ่นใหม่

ทำความรู้จักกันก่อน กับโพรไบโอติก ตัวเล็กประโยชน์ใหญ่

โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารของเรา ที่มากถึง 100 ล้านล้านตัวกันเลยทีเดียว หลายคนมองว่ามีมากขนาดนี้ คงไม่ต้องกังวลว่าร่างกายเราจะไม่เพียงพอ แต่รู้หรือไม่ โพรไบโอติกมีโอกาสที่จะลดหรือหายไปได้ จากการใช้ชีวิตประจำวันของเรา เช่น การทานยาระบาย การขาดสารอาหารในกลุ่มใยอาหาร  ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทำให้ไพรโบติกในระบบทางเดินอาหารของเราหายไปได้

ประโยชน์ของโพรไบโอติก มีอะไรกันบ้าง

ซึ่งโพรไบโอติก ส่วนใหญ่จะรวมตัวกันใน กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ เรามาดูกันดีกว่าหน้าที่ของ โพรไบโอติก มีอะไรกันบ้าง

  1. โพรไบโอติก มีส่วนช่วยป้องกันการอักเสบ เชื้อโรค ในระบบทางเดินอาหาร
  2. โพรไบโอติก สามารถยับยั้งการเจริบเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดได้
  3. โพรไบโอติก มีส่วนช่วยกระตุ้นย่อยอาหาร
  4. โพรไบโอติก ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันภายในร่างกายให้สมดุล
  5. โพรไบโอติก ช่วยกำจัดสารพิษและมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
  6. โพรไบโอติก ช่วยลดการดูดซึมไขมัน โคเลสเตรอล ในร่างกายได้

อะไรคือปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้โพรไบโอติก ในร่างกายของเราลดลง

  1. ใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินความจำเป็น
  2. นิสัยการรับประทานอาหารที่หวานจนมากเกินไป
  3. รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
  4. มีสภาวะเครียดจากการทำงาน
  5. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาจนเกินไป
  6. ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  7. การสูบบุหรี่
  8. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
  9. สภาวะผู้สูงอายุ

เพราะไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน ของเราเร่งรีบ ทำให้ร่างกายเราต้องการโพรไบโอติก

จากที่กล่าวไปข้างต้นจะเห็นว่า ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้โพรไบโอติกของร่างกายลดลง ล้วนมาจากพฤติกรรมของคนยุคปัจจุบันที่ใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการขาดสารอาหาร ความเครียดจากงาน การขาดออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายเกิดการเสียสมดุลของโพรไบโอติกได้ เราจึงต้องดูแลสุขภาพด้วยอาหารเสริมที่มีโพรไบโอติก เพื่อสุขภาพสมบูรณ์ของเรา